紫蘇ジュース | 岐阜市、山県市、羽島郡、岐南町、笠松町、関市、瑞穂市周辺の不動産をお探しなら寿住建にお任せ下さい。

　今年自作の紫蘇ジュース画像です。

　梅雨の季節は、体が不調になりやすいですよね。

そんな時は、紫蘇ジュースを飲んでみてください。

赤紫蘇のポリフェノールにより、抗酸化作用が良いのか？

個人的には、元気になります。

　らっきょう酢漬けも元気になりますね。

お酢に入っているアミノ酸のおかげかな。

また、揮発性の辛みである硫化アリル

（タマネギやネギの辛みと同じ成分です）が

抗菌作用や、粘膜の炎症を直します。

旬のものを摂ることが、健康へつながるのかな。